こんばんは🌠

無事オリンピックの閉会式も

終了し、次はパラリンピックが始まります❗️

今回も様々なドラマがあり、

胸が熱くなる展開が多くありました🎉

個人的には【水泳、卓球、バドミントン】

試合は観ていてとてもワクワクしました😃🎵

獲得メダル数も過去最多を記録しましたし、

より一層『東京オリンピック』が楽しみですね❤️

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そこで、以下のような方も

多いのではないかと思います😃⬇️⬇️⬇️

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☑️自分も身体を動かしたくなった💪⭐️

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昔やっていたスポーツをまたやりたくなったり、

何か新しく運動を始めてみたくなったり、

きっとアスリートの頑張る姿とご自身を照らし合わせてみたはずです👀💡

そこで、i-DOからのご提案🔔

いきなり運動を開始するのではなく、

まず【今の自分がどれほど動けるのか】

確認してみませんか❓

急な運動のリスクとして…

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☑️運動量が多すぎて身体のあちこちが痛くなる

☑️想像より身体が動かず、思わぬ事故に繋がる

☑️あれこれやり過ぎて継続しなくなってしまう

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共通する部分としては

【やり過ぎ(オーバーワーク)】が起きてしまうということですね💦

まずは自分の現在の身体どういう状態なのか

《トレーニング体験》で把握してみませんか❓

今なら一度の体験で…

➡️ボディバランス測定

➡️ラダートレーニングで動作チェック

➡️可動域を整えるラクラク体操&整体

を全て行っております👍

価格も【60分 ¥2,160〜】と大変お得です✨🎉✨

 

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この機会に是非《トレーニング体験》に

お申し込みください❗️

もちろん《無料カウンセリング》のみの受付も

随時行っておりますので、そちらもご利用くださいね😃⭐️

ご連絡お待ちしております😉🎵

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☎️050-3697-4324

※「お電話ありがとうございます!i-DOです!」という風に出ますので

「トレーニング体験の予約をしたいのですが…」とおっしゃってください👍