こんにちは☀️

皆さん、タイヤ交換はお済みですか❓

天気予報には雪マーク⛄️が

チラつくようになってきましたので、

早めの交換が良いかもしれませんね👀💡

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そしてこの時期は『腰痛』の方が

増える時期でもあります⚠️

物を持ち上げる際や靴ひもを結ぶ時など

膝を曲げるように意識するだけでも

随分リスクを減らすことが可能です👍✨

是非実践してみてください😃🎵

それでは今月の休業日をお知らせします⬇️⬇️⬇️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

【3日(祝)】

【10日(木)〜13日(日)】

【17日(木)】【24日(木)】

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

出張や外部でのトレーナー活動の為、

ご予約が取れない場合もございますが、

ご理解いただければ幸いです🙇

なお、急な日程変更の可能性もございますので、

お手数をおかけしますが

詳しくはご確認をお願い申し上げます😉💡

 

ヨコヤマ カケル

 

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